Hogy tud segíteni egy orvos? Ha lelkileg a szakadék szélén állsz, és egyre többször gondolsz arra hogy megtedd a következő lépést. Ha valakin már ez segített, megköszönném ha tanácsot adna.

Nekem az segített, hogy magamhoz vettem egy árva kutyust menhelyről. Egyrészt felelősséggel tartoztam érte, nem hagyhattam magára, másrészt pedig mérhetetlen sok szeretetet adott, máig táncol örömében, amikor hazaérek, és rajongva szeret.

Emellett a mélyponton igyekszem észrevenni azokat, akik még nálam is rosszabb helyzetben vannak, akiken segíthetek (pl. felesleges ruháimat a Vöröskeresztnek adományozni, önkéntes munkát végezni - sok helyen lehet: árvízi védekezésen, idősotthonban, állatmenhelyen, kórházban betegeket látogatni, stb.).