Mit tegyek, hogy jobb kedvem legyen? Mivel vidíthatnám fel magam?

Olvasd el, az "Indul a bakterház" c. könyvet.

Nos, szerintem 20 év alatti lehetsz és nő/lány. Ha több is vagy 30-nál nem tippellek többnek. A te esetedben az a jó, ha 1. megnézed az egyik kedvenc filmed ami lehetőleg vígjáték, 2. edd meg a kedvenc kajádat, 3. hallgass jó zenéket. Ez általában bejön. Ha nem akkor hosszútávon kell tervezned és keresned kell olyan új dolgokat az életedben amikkel elfoglalod magad és felvidítanak. Vagy elvonják a figyelmed. Keress új sportot vagy hobbit. Szerintem ez hasznos lehetne. Ha ez se segít, akkor pszihológus segíthet, mellesleg kellemes vele beszélgetni.