Szociális fóbiám van, vagy ez más?

Amikor visszalátogatok a szülővárosomba, és meglátok egy ismerős arcot, azonnal 'megijedek', ösztönösen elfordítom a fejem, és 'elmenekülök'. Szorongás van bennem, ha az utcára kell kimenni, ha pedig valamilyen rendezvény van, akkor sokszor meggyőzöm magam, hogy ne menjek. Pedig valahol nagyon vágyom rá, hogy régi ismerősökkel találkozzak, beszélgessek.

A múltkor egy volt osztálytársam jött szembe, és én feltűnően másfele néztem. Biztos úgy jött le, hogy egy nagyképű bunkó vagyok. Nem is értem, ezt a hirtelen reakciót...utólag persze korholom magam, miért voltam ilyen. Hangsúlyozom, ez a helyzet főleg a szülővárosomban igaz.

Ha van valakinek valami okos tanácsa, ossza meg velem, mert szeretnék normálisan viselkedni!