Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tegyek, ha a munkahelyen...

Mit tegyek, ha a munkahelyen nagy a stressz?

Figyelt kérdés
Sajnos nem tudok munkahelyet változtatni de nagyon zavar a nagyon feszült munkahelyi légkör. A főnök csak a hasznát lesi, a kollégák többsége a többiek hátába vágná a kést. Hogyan lehet megoldani ilyen helyzeteket? Két évvel ezelőtt már pánikrohamaim voltam a munkahelyi stressz miatt.
2011. dec. 9. 15:49
 1/9 anonim ***** válasza:
Nem tudsz mit tenni. Próbáld kikapcsolni a környezetet amennyire lehet.
2011. dec. 9. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Pontosan arra vagyok kíváncsi, hogy ezt hogy lehet megvalósítani. Valakinek van valamilyen módszere amivel túlteszi magát a feszültségeken? Általában könnyen veszem az akadályokat de ma nagyon váratlanul és megdöbbentően értek a dolgok.
2011. dec. 9. 15:55
 3/9 anonim ***** válasza:
37%

Sajnalom.

Welcome to the real world.

2011. dec. 9. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Senkihez, semmihez nem kötődni. Fogd fel a napi 8 órát egy szükséges rossznak. Vagy... örülj, hogy egyáltalán van munkád!
2011. dec. 9. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

sajnos a mai világban ez szinte minden munkahelyen így működik.

szedjél magne b6-ot talán az segít.

(én is pánikbeteg vagyok,szoktam szedni én is)

2011. dec. 9. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
44%

Rosszul fogod fel a dolgokat.

Neked van 8 órányi időd az adott helyen, amikor is a parancsokat kell teljesítened. Mindenki a pénzét hajtja, mert abból élünk, ezt nem lehet felróni senkinek.

Neked ott az a dolgod, hogy ezt elősegítsd, végrehajts minden utasítást legjobb tudásod szerint. Hogy a többi kolléga mit csinál, az annyiban érdekeljen csak, hogy a te munkádat akadályozzák -e vagy sem, esetleg segítik -e. Ha akadályoznak, vagy nem csapatjátékosok, azt is a főnökkel kell elintézni, ő majd rendet tesz.

Amint a 8 óra lejár, mindez megszűnik.

Ne vedd annyira magadra a körülötted lévők viselkedését. Azok is ugyanolyan dolgozók, ugyanazt akarják: boldogulni. Sokan ezt spicliskedéssel, aknamunkával segítik elő, de egy dolgon nem változtathatnak: Ha jól dolgozol, és nincs rajtad fogás(azaz nem fecsegsz ki éppen barátságot színlelő kollégáidnak mindenféle inkrimináló titkokat), akkor halhatatlan vagy a munkahelyeden. Már én is átestem ezen, és amikor látták az ipari méretekben fúró kollégák, hogy se beköpni nem tudnak a főnöknél, se kompromittáló dolgokat nem tudnak felhozni ellenem, feladták a dolgot, és megtanultak együttműködni.

Ez a legjobb, amit tehetsz.. legyél kiváló munkaerő(mert lébecolással és kemény munkával is ugyanolyan gyorsan telik el a 8 óra).

2011. dec. 9. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Megfogadom a tanácsodat, köszönöm. Nem lébecolok és sokkal keményebben dolgozom mint mások. Pontosan az volt a gond, hogy ha bevezetnek bizonyos változásokat akkor én sokkal kevésbé hatékonyan tudnám elvégezni a munkámat. Mások meg röhögnek a markukba mert őket nem érinti negatívan. Ezt elmondtam a főnöknek is, javaslatot is tettem de volt aki szívesen rontani akarta a munkakörülményeimet. Remélem szót értek a főnökkel és valahogy megoldódik. Most látom igazán, hogy milyen kellemetlen amikor mások kedvtelésből sarokba akarnak szorítani.
2011. dec. 9. 16:59
 8/9 anonim ***** válasza:

"Most látom igazán, hogy milyen kellemetlen amikor mások kedvtelésből sarokba akarnak szorítani."


A dzsungelben ilyen szarságokkal senki sem törődik. Ez már nem a szocialista brigád története. A konc azé, aki megszerzi, és meg is tudja tartani. Nézz állatfilmeket. Még egyetlen leopárd sem tett panaszt, ha a tigris ellopta a kajáját. Belátta, béna volt. Legközelebb vigyáz..

2011. dec. 9. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Beszéld ki otthon, vagy ha ez nem megy, akkor boxzsák vagy stresszlemez segíthet.
2011. dec. 9. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!