Tudnátok tippeket adni stressz ellen?

ha megvagytok anyagilag,ajánlom,hogy néha törj szét valamit(pl tányért,poharat vagy nem tudom:D),nálam az szokott segíteni ha látom az úgy mond "pusztítást",vagy ha tényleg bele tudom élni magam. lásd pl kimegyek kertbe és sarlóval lecsapom az összes növényt:D vagy szerencsére van egy ilyen súly féleség,csak gumiból van a külseje,azt szoktam dobálgatni az udvarban.

de ha haragszol valakire (azért leírom,mert hátha) akkor a legjobb megoldás a megbocsátás,akkor teljesen elszáll a harag(alkoholista apa mellett nőttem fel,de amiket tett meg tudtam bocsátani[igaz,valami nagyon nehezen ment],és azóta sokkal jobban érzem magam:)

Faster EFT. Hatékony, gyors és természetes megoldás. És nagyon sok problémádat teljesen ingyen meg tudod vele oldani.

http://www.youtube.com/watch?v=cAhNSHNyGd4&list=PLA44397BC5E..