Hogyan tudnék az emberekkel kijönni?

Nagyon rideg vagyok, nem tudok az emberekkel beszélgetni, hát még velük együtt nevetni...Talán abból fakad, hogy nagyon visszahúzódó vagyok, korábban se nagyon barátkoztam az emberekkel, mindig csak magányosan lekuporodtam a terem legelhagyatottabb sarkába, és szünetekben mp3-at betéve fülembe zenéket hallgattam. Viszont most már kezd egyre zavaróbb lenni. Most már érzek egyfajta belső késztetést, hogy ismerkedjek meg másokkal, de túl nagy a szakadék...Én sose jártam el discozni, sose volt még okos telefonom, és kb. teljesen kimaradtam a 21. század vívmányaiból. Néha úgy érzem, hogy idegen nyelven beszélnek hozzám, egyszerűen ha hozzám is szólnak, nem tudom, hogyan reagáljak, mert gőzöm sincs, hogy egy jelenkori fiúnak hogyan kéne válaszolnia. Valaki , valamilyen ötletet tudna adni, hogyan tudnék barátkozni? (az alkoholos ismerősszerzést kérlek ne említsétek, nem iszok) 18F