Pánikbetegség lehet nem mentális dolgok következménye?

Épp ezaz, hogy nekem is mindenem megvan és mégis kínoz ez a dolog.

Másfél éve kezdődött.

Olyan tanárhoz vettem fel egy tárgyat akiről tudtam hogy kihív majd a táblához, és ettől elkezdtem félni. Nagyon durván főleg amikor ott voltam, de nem került sor erre (megoldottam hogy ne kerüljön). Azóta félek minden ilyen helyzettől, nem tudok nagy (de lehet akár csak egy 7-8 emberes is) tömeg elé kiállni, semmilyen képpen, nem is vállalok el semmi ilyet. De ha nem kell kimennem csak felszólitanak, akkor is rámjön a szivdobogás, szóval elég erős "lámpalázam" van.

Egy évig csak ettől tartottam, de most szeptemberben elfajult egy kicsit, volt egy hónap szeptemberben amikor minden apróságra baj volt, ha idegennel kellett beszélnem és előre tudtam akkor is ugy mentem oda hogy alig birtam megállni a lábamon (semmi okom nem lenne erre, sok barátom van, semmi fura dolog nincs a külsőmön se).

Utána jó lett, mert változott picit a helyzetem (nem akarom részletezni miben, nem lényeg) de egyszer rámjött egy pánikroham a buszon sok ember között (csak kb. 1 perces volt, de le akartam menekülni, végül fenntmaradtam) és azóta már buszozni sem merek. Nem is volt több ilyen rohamom hálistennek, de szorongok, és nagyon. Vizsgák előtt is teljesen parában vagyok de nem a vizsga miatt, hanem mert félek attól például hogy ki kell majd jönnöm közben. Itthon semmi bajom.

Dohányzom valamennyire, de előtte is megvolt ez. alkoholt is iszom, de ittam előtte is. Füvet nem szeretem, mert felpörgök tőle és pánikolok. (ezt csak azért irtam le mert az is ilyen rohamot vált ki belőlem, de egyébként nem szoktam, szóval ne írjátok hogy hagyjam abba)

"Kedves kérdező!

Tehát megvan az oka a pániknak."

itt akkor arra gondolsz hogy az, hogy félek a szerepléstől?

a következő részt meg félreértetted. A dohányzás is csak alkalmanként van, inni meg annyit mint az átlagember, heti kb egyszer elmegyünk jól érezni magunkat páran, de olyankor nincs bajom. És mint írtam, nem füvezek, az szerintem nem olyan nagy baj ha kipróbáltam 1-2x régen.