Milyen természetes idegnyugtató dolgokat ismertek?

A MagneB6 tényleg jó, fontos a kiegyensúlyozott idegrendszer fenntartásához a magnézium!

Aztán jó a citromfű tea is, ebből reggel megihatsz egy csészével és este is egyet. Az elalvásban is segít illetve oldja a feszültséget.

Valamint ajánlom a Sedatif PCt vagy a Valeriana relaxot, kb 1000 forint mindkettő, jól nyugtatnak szintén és ugye ezek tabletta formában kaphatók így magaddal tudod vinni bárhová és ha érzed hogy nő a feszültség vagy ideges vagy akkor be tudsz egyet kapni belőlük SOS:)

Macskagyökér, hosszan áztatott zöld tea.

Omega3 fogyasztás (tengeri halevés vagy kapszula).

Taichi, Qigong gyakorlatok.

A Nervepflege tényleg nagyon jó,csak nézd meg mennyit veszel be belőle.Az én környezetemben mindenkinek bejött.

Kb 2500ft de nagyon sok van benne.

Én volt mikor kúra szerűen szedtem 3 szor 1et,akkor kb olyan ideg állapotban lehettem mint Te.Most ha ideges vagyok 2elég és helyre jövök.

/én sötétben képtelen vagyok autót vezetni,nem látok és sík ideg vagyok,bekaptam 3 bogyót és hihetetlen nyugodtságban vezettem le 200km-t/ ez csak példa volt a jótékonyságárol üdv.