Visszatérő rémálmom van. Meglehet szüntetni?

Bizonyára van egy mélyről fakadó kiváltó oka az életedben, egy aggasztó dolog ami nemhagy nyugodni. Azt kell megszüntetni. Ha magad se tudod mi az, talán menj el valami beszélgetősdokihoz aki előhozza belőled.

Szerintem lefekvés előtt szellőztesd ki a fejedet.Vagy menjetek el szpihológushoz..vagy szpihiáterhez(nemtom mi a 2 közötti különbség XD)..gondolom nem iszol előtte semmi olyat,pl. colá-t...nem hinném,hogy mindig innál olyat...sajnos nem tudok jó tanácsokkal jönni,mert nekem nem voltak ilyenek..csak amik jelentenek valamit..emlékszel az álmodra?mert lehet,van valami jelentése..küldj privátot,és lehet meg tudom fejteni,vagy utána járok =)

szpihológus? szpihiáter?:DDD magyarság rulz:D

Én citromfű teát iszok lefekvés előtt. Mint akit fejbevágtak úgy alszok :) pedig piszok stresszes korszakomat élem... Nekem bevált. Bogyókba, meg dokikban (ilyen téren) nem hiszek. A tea pedig teljesen természetes, gyógynövény, nem lehet hozzászokni. Én azóta átalszom az éjszakát.. Ha megnyugodtál, és ki tudod aludni magad máris jobban leszel. Nekem bevállt. Hasonló problémám volt... Egy próbát megér, pláne, hogy nem árt.