Van olyan ember, aki kigyógyult a depresszióból?

Én kamaszkoromban visszaeső voltam, de most már kijelentem, hogy egyszer és mindenkorra kijöttem belőle. Évek óta nincsenek depressziós tüneteim, aminek nagyon örülök :-) De tudomásul vettem, hogy kiújulhat, mert valószínű, hogy örökölt hajlamom van rá. De nem görcsölök :-)Igyekszem úgy élni az életem, hogy ne legyen gond (illetve, ha van is, megbirkózzam vele), eddig bejött.

Anyukám viszont gyógyszereket szed, neki azt mondták, hogy az élete végéig szednie kell majd. Szervi eredetű depresszióról van szó, ami öröklődhet is.

24/N

Teljes kigyógyulás elég ritka tehát előfordulnak visszaeső időszakok de idővel megtanulod kezelni és ezáltal sokáig tünetmentes lehetsz. A gyógyszeres kezelés leginkább akkor érdemes ha nagyon rossz állapotban vagy és segítség kell ahhoz hogy megtedd az első lépéseket.

Az én tapasztalatom az hogy a tényleg tartós javuláshoz egy hosszú tanulási folyamat! vezet amiben tudatosan megtanulod felismerni és manipulálni a kényszeresen negatív gondolataidat és ezt nap mint nap! alkalmazod.

A gyógyszerekkel csak szabályozni lehet. Ha ki akarsz gyógyulni, fordulj kiképzett pszichoterapeutához (olyan pszichológus, pszichiáter, stb., aki posztgraduális terapeuta kiképzést IS kapott). Ha meggyógyultál, nincs visszaesés, vagy tünetváltás.

www.integrativ.hu