Azt hiszem, szükségem lenne egy pszichológusra. Mit tegyek?

Sziasztok.

Évek óta depresszióval küzdöm,az évek alatt folyamatosan romlik,teljesen bezárkóztam. Az újdonság,hogy folyton ingerült vagyok,vagy sírásrohamok törnek rám,és már nem tudom ezeket kontrollálni,legutóbb a buszállomáson kapott el,mindenki ott nézett,de nem érdekelt. Egyre többet gondolok arra,hogy öngyilkos leszek,csak még ehhez is gyáva vagyok.

Az elmúlt pár évben annyi sok rossz és fájdalmas dolog ért,hogy teljesen tönkre mentem idegileg,és már kezdek fizikailag is. A halálon kívül már nem találok más kiutat

ebből.

Magányos vagyok,egyedül nem tudok talpra állni,és utolsó mentsvárként szeretnék pszichológushoz fordulni,ilyenkor mi a teendő?

Segítsetek!

egy lelkileg összezuhant 21/L