Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak az allandó...

Mit csináljak az allandó idegesség ellen?

Figyelt kérdés
Állandóan ideges vagyok még akkor is ha nincs is okom rá. L/21
2014. febr. 7. 12:38
 1/5 anonim válasza:
Relaxálj sokat.
2014. febr. 7. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:

Fel kellene tárni az okokat, nekünk ez innen nem fog menni. Mi nincs rendben az életedben, ilyenek.


A tüneteket csökkenti a sport, a relaxálás, jóga, meditáció (ezoterikus vonal nélkül is működik).

2014. febr. 7. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Citromfű-tea kúra. Megfelelő vitamin- és ásványianyag kiegészítés.
2014. febr. 7. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Amikor dolgoztam nem voltam ennyire ideges, most hogy itthon vagyok meg állandóan ideges vagyok, rossz gondolataim vannak.
2014. febr. 7. 14:12
 5/5 anonim ***** válasza:
Foglald el magad akkor, fizikálisan is (sportolj pl.) de szellemileg is (pl. valami hobbival).
2014. febr. 10. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!