fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Rossz memória ellen?

Rossz memória ellen?

Figyelt kérdés

Rövid- és hosszútávon is egyre rosszabb a memóriám :(

Rövidtávon: mit olvastam 10 perce, x dolgot megcsináltam-e vagy csak akartam,stb.

Hosszútávon: főleg hogy mik történtek velem; a helyek,emberek,érzések elvileg megmaradtak.


Kérdés,mi lehet ennek az oka és mit tehetek orvos nélkül (étrend,sport,bármi ötlet). ct nem mutatott semmit,depresszióval kezeltek,az sokat enyhült már.

Előre is köszönöm a válaszolóknak!



#memória #depresszió #emlék
2014. okt. 13. 22:32
 1/7 anonim ***** válasza:

Érdemes lenne kipróbálni a meditációt, vagy a jógát, vagy a tai chit...


Orvosi értelemben recept nélkül kapható gingko biloba, azt érdemes lehet kipróbálni, valamint vitaminokra is figyelj.. Főleg a B vitaminra.. (javaslom a milgammát, multivitamin mellé)


Nézz utána az ADHD-nak is, lehet olyanod van. Magyarországon nem szúrja ki egy orvos sem, mert nem képezték rá ki őket, csak egy-két szakambuláns rendelés létezik ilyenre...


Mozogj sokat, kevés finomított cukrot egyél, lehetőleg semmilyen édeset ne (édesítőszereset se)

2014. okt. 14. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ.

Ha ADHD lenne,azzal mit lehet kezdeni?

gingko teát próbáltam,nem éreztem változást :(

Kérdésem lenne még: a cukor miért baj?

+

Ha a bajt trauma,állandó stressz egy kb pszichopata/szociopata szülő miatt okozza,akkor mi a helyzet?ok lehet az?

2014. okt. 14. 22:03
 3/7 anonim ***** válasza:
Simán. Mármint a szocio-pszichopata szülő is szeritnem simán ok lehet
2014. okt. 16. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
keresztrejtvényfejtés,memóriajátékok egyéb ilyen módszerek amik szórakozásként is jók
2014. nov. 3. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Vagy sokat szívsz, vagy alapból vagy szórakozott, vagy ahhd-d van, vagy tartanod kéne egy ginkgo vagy nootropil-kúrát.
2014. nov. 26. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Kevesebbet kell piálni, s akkor visszatér az ész. Üdv: Tibi atya.
2015. jan. 1. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
XD Kösz,de csak ritkán és keveset iszom :P
2015. jan. 2. 15:08

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!