Antiszocialitás, szorongás, menekülés a valóság elől?

Szia!

Próbálj valami hobbi után nézni.

A sport kitűnő megoldás lehet.

Fejleszti a tested, a jellemed.

Szülők, barátok? Velük próbáltál már erről beszélni?

Hát... figyu kezdődő pánikbetegséged van. Elhiszem, hogy az gondolod, nem éri meg (és valamilyen szinten igazad is van), csak tudnod kell, hogy a bezárkózás nem megoldás, csak menekülés, ahogy te is írtad. Nekem a legjobb barátnőm volt ilyen helyzetben, ő sem jött ki szívesen a szobájából, aztán oda jutott, hogy az egész elhatalmasodott rajta, és páni félelem lett rajta úrrá, ha valamiért mégis ki kellett jönnie. Persze mondhatod, hogy te még nem vagy ott, de ez sajnos ide vezet. A szülei vittek be neki egy kis bilit (23 éves volt), és azt cserélgették, mert egy időben még a wcre sem tudott kimenni. Szörnyű volt látni.

Az ilyen helyzetekre jó megtartó erők például a vallási közösségek. Akkor is érdemes felkeresni egyet, ha nem vagy önmagában véve vallásos. Ha pesti vagy irj priviben, tudok ajánlani.

Egyébként tudom, hogy nehéz, mert mondom, valamilyen téren még igazat is adok neked, de azért hogy ne légy egy lelki-szellemi "nyomorék", kérlek, állj fel, és ne csússz bele ebbe.

Mintha csak én írtam volna. A különbség az, hogy én igényelném a társaságot, (jó társaságot amit nagyon nehéz találni, én sem szeretem a semmiről fecsegő embereket) de egyedül élek és ahhoz ki kéne mozdulnom. Olyan jó barátaim meg nincsenek, csak egy (néha 2) akiket idehívhatok. Én ezt annak tudom be, hogy ez az év eddigi életem legszörnyűbb éve. Teljesen bezárkóztam. Mélyponton vagyok.

Téged mi vezetett ide?

"Be vagyok zárkózva egész nap a szobámba, vagy filmet nézek, vagy olvasok, vagy játszok."

"nem akarom hogy bedaráljon engem is a társadalom és egy unalmas, szürke életet éljek, hogy abból álljon minden napom hogy meresztem a seggem a TV előtt, vagy dolgozok, vagy a pénz miatt aggódok."

Érzed az ellentmondást a kérdésedben? Most pontosan azt csinálod, amit ellenzel. Szürke, elzárkózott, cél nélküli életet élsz. Pontosan olyat, amit kerülni szeretnél.

Nincsen kezdődő pánikbetegséged, ahogyan azt valamelyik válaszoló írta, de ahelyett, hogy siránkozol, szerintem kezdj el tenni valamit. 2 dolog lehetséges: vagy folytatod ezt, amit most csinálsz és találsz hozzád hasonló gondolkodókat, akikkel megvitatjátok, hogy milyen szar ez az élet és jaj, bedarál a társadalom (ami egyébként igaz! - ha hagyod), vagy elkezdesz olyan dolgokat tenni, amik hasznosak. Neked, szeretteidnek, barátaidnak stb...

Én ugyanebben a cipőben jártam, de rövid idő után meguntam. Elkezdtem szebbé tenni a kevésbé szépet. Sok sikert kívánok!:)