Éber álom, forgolódás. Tudom, hogy álmodom, de mégsem pihek közben. Van itt valaki ilyen helyzetben? (Többi lent)

Mar tobb, mint egy hete ezzel kuzdok. Viszonylag konnyen elalszom, aztan egesz ejjel legalabb hatszor magamhoz terek, észlelem, hogy megfordulok, emlekszem is ra. Mikor visszaaludnek, jonnek az almok. Munkaval almodok, hogy amit egesz nap csinaltam, mit ronthattam el. Vagy, hogy az irodaban vagyok, allandoan a szamitogepet latom almomban, es a munkahelyi dolgokat. Ezek az almok miatt ejjel zaklatott leszek, egyre feluletesebb lesz a pihenesem, van, hogy szorongok is emiatt.

Eszlelem, hogy almodom, sot azt is, hogy aludnom kene rendesen, es van, hogy tudom iranyitani az alom tortenetet. Ez eleinte jo dolognak tunt, de amiota a munkaval almodom nem tetszik.

Mit tehetnek? Nem tud ejjel kikapcsolni az agyam. Volt mar valaki ilyen helyzetben? Koszi a valaszokat!