Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Létezik olyan könyv, ami...

Létezik olyan könyv, ami segítene a problémám megértésében, leküzdésében?

Figyelt kérdés
Gátlásosnak nem mondanám magam, se introvertáltnak, tehát egyáltalán nem vagyok az a visszahúzódó tipus. Viszont ettől eltekintve sokat szorongok, indokolatlanul. Nem tudok mások szemébe nézni, nagyon könnyen zavarba lehet hozni, de van amikor ok nélkül zavarba jövök. Szóval szeretnék felszabadultabb lenni, akár egy kínos témáról is úgy beszélgetni valakivel, hogy egyáltalán nem jövök zavarba. Régen nem voltam ilyen, vagyis nem ennyire. Már ott tartok, hogy ha órán felszólítanak egyből elkezdek remegni, szorongani, elvörösödni pedig igazából semmi kínos nincs a helyzetben, csak a reakcióm. Valaki tud könyvet a problémámmal kapcsolatban? Érdekelne miért vagyok ilyen, és mi rá a megoldás. A pszichológust inkább kihagynám, önerőmből szeretném ezt leküzdeni. Köszönöm.
2015. jún. 30. 19:57
 1/3 anonim ***** válasza:

"Létezik olyan könyv, ami segítene a problémám megértésében, leküzdésében?" - persze, a Sors Konyve. :)


Merre keressed? Azt hiszem ott talalod, ahova a Szent Gralt is eldugtak. :P

2015. jún. 30. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
Nehéz szituáció. Értékelendő hogy önerőből probálod megtalálni a megoldást. Ám a pszihológus a legjobb megoldás. Egyáltalán nem lessz kinos vele megbeszélned mit érzel, mire gondolsz, és nagyon hamar megtalálja rá a megoldást. Ne félj tőle, és fel a fejjel.
2015. júl. 1. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Ne hagyd ki! Előbb orvos segítségével fejtsd meg mi is az az " ezt" , amit le szeretnél küzdeni , mi a konkrét baj. Ha tudod , mi a probléma , akkor jöhetsz te. Sőt , szükség is lesz arra , hogy ne csupán mások segítségére utald magad. De ha ráböksz a nagy orvosi könyvben egy betegség nevére és megállapítod , hogy "ezz azz!", akkor lehet , "félrekezeled" magad , mert sok betegségnek lehet azonos-vagy hasonló tünete. Vagy mire kiderül , hogy más a baj , addig a valóban meglévő mélyülhet , rosszabbodhat. Azt ne várd meg! Egyébként meg: sok orvos nem véletlenül mondja ám , hogy egyedül csodát tenni nem tud , " a betegnek is akarni kell a gyógyulást"....és ahogy , látom , te nem fogod "elhagyni magad". De előbb orvos! tudd meg a tutibiztosat , addig ne vajákoskodj!
2015. júl. 5. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!