Teljesen elmentek otthonról nálam? Potyognak a könnyeim és karácsonyi dalt éneklek miközben bántom magam. Van még ennél is lejjebb? félek. Teljesen megfogok örülni?

nagyon erősen szenvedek az ocd miatt és nem bírom...állandó rettegés,félelem és stresszes életet élek (tudom,ki nem)de túl sok a nyomás és az elvárás rajtam,velem szemben és a betegségemmel eleve küzdők ami órákat vesz el a napomból..... nagyon sokszor kiborulok magamból kikelve üvöltözök ilyenkor rendszeresen bántom magamat/pofozom magam,ütöm a fejem,fojtogatom magam,karmolom magam és beveszek pár szem nyugtatót(sokat)/előfordul,hogy leülök és magamat ostromolva elkezdem vagdosni magam(zavar mert nyoma van és persze mindig kimagyarázom,hogy megkarmolt a macska vagy átnyúltam a kerítésen és a szögesdrót karistolta végig...)ma is ez történt igazából minden egyes vágásnál elmondom,hogy undorító vagyok,értéktelen,mindenkinek a terhére vagyok...(pedig ez nem igaz mert okos vagyok,tehetséges jó pár dologban,sokat segítek másokon) de a mai vagdosásom megrémített,hogy teljesen megbolondultam-e mert eddig sosem sírtam közben..most sem viszont potyogtak a könnyeim..tudom elég szürreálisnak és betegnek hangzik de én sem tudom honnan jött elkezdtem vagdosni magam,potyogtak a könnyeim és egy karácsonyi dalt énekeltem végig...2 féle nyugtatót szedek egy hosszú távon hatót helex sr és a frontint viszont a helex 1 hétig kimaradt és tegnap kezdtem újra szedni..az egyik antidepresszáns nem jött be csak a mellékhatásai és a másik "nekem valóról" pedig levették a támogatást..

az utolsó ambuláns lapom a tegnapi mivel a receptekért mentem Státusz:nyomott hangulat,szorongó magatartás Diagnózis:kevert kényszeres gondolatok és cselekedetek,egyéb kevert szorongásos zavar