Stressz helyzetben remegést, elnémulást, hogyan tudnám megszüntetni?
Figyelt kérdés
Tíz évig versenyszerűen végeztem egy bizonyos küzdősportot. Világ életemben határozott és magabiztos ember voltam. Mind fizikálisan, mind verbálisan megtudtam magamat védeni. Most pedig, ha stressz helyzetbe kerülök, vagy ki kell állnom magamért tetőtől talpig remegek, elcsuklik a hangom, szinte megnémulok. Hogyan tudnék ezen változtatni?
Előre is köszönöm a segítséget! 31F
2015. okt. 20. 16:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A stressz rezisztenciát ki lehet alakítani relaxációval, ha súlyosabb a helyzet, esetleg 4 - 6 óra terápiával.
2/2 anonim válasza:
válasza:Néhány szó a stresszről:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!