A folyamatos stressz kb. mennyi idő után okoz testi/szervi problémákat?
Nagyjából egy átlagos napom azzal megy el, hogy stresszelek mindenen (iskola, társaság, apám, stb...). Az alváson kívül (már amennyit tudok aludni, mert idegesen azt is nehéz) nagyjából napi 2 órám telik el stresszmentesen, az is az az út, amit iskolába menet megteszek busszal, 1 óra oda, 1 vissza. Ilyenkor a buszon általában nyugodtabb vagyok, és ki tudom szűrni a gondolataimat.
Ez a folyamatos stresszes állapot kb. 4 éve tart, és még 2 évet kell kihúznom valahogy, amíg befejezem az iskolát. Utána külföldre akarok menni, mert itt már úgyis felborult körülöttem minden, de ebbe inkább ne menjünk bele, mert nem olyan válaszokat szeretnék kapni, hogy miért ne menjek külföldre, meg ilyesmi...
A lényeg, hogy még 2 évet ki tudok-e húzni súlyosabb testi károsodás nélkül? Bőrproblémák az utóbbi időkben kezdenek előjönni, ez nem tudom, hogy a stressztől van-e, vagy csak egyszerűen hajlamos vagyok rá.
válasza:Nem csak te vagy így ezzel. Manapság a legtöbben ettől szenvednek :) De jobbat valahogy nem tudok. :/ nyugtatók is csak egy kis ideig segítenek... A megoldást keresd, ne pedig azt, hogy milyen következményei lehetnek. Ha sokat gondolsz rá még valószínűbb h belebetegszel.
Egyébként van aki egész életét így éli le és kutya baja. Mások meg pár hónap után kikészülnek, megbetegednek és pápá.
Mellette próbálj odafigyelni az egészségedre h csökkentsd a rizikót. Előre nem lehet tudni, ez egyénenként változó. :/
Nem vagyok sszakember csak azt tudom amit tapasztaltam. A folyamatos stressz folyamatosan fejti ki hatását, az első olyan naptólkezdve mikor az idegrendszered romokban van közvetlen az alvás ciklus után. Ez okozhat testsúj csökkenést kiütést hajhullást gyomorfekélyt és idegösszeroppanást. Én 4-5évig folyamatos nyomás alatt voltam de egész jól bírtam az utolsó évig, amikor eldurvultak a dolgok... 3nap alatt az idegosztályon találtam magam, de ez leginkább szervezet függő.
Viszont túl vagyok mindenen és ha az egészet a tanulmányaim miatt kellett volna elviselnem, egy cseppet sem bántam volna!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!