Mlyen mentális betegség, és mit tegyek ez ellen?

Akár szociális fóbia is lehet, de még sok minden más is.

A háziorvosod segít, hová tudsz elmenni pszichiáterhez, pszichológushoz ingyen, tb-re.

Mielőbb menj el, hogy végre felszabadult, boldog életet tudj élni.

(Ha csak gyógyszeres kezelést szeretnének, akkor abba ne egyezz bele. Pszichoterápiás segítségre mindenképpen szükséged van.) Gyógyulást.

Lehetsz alkatilag szorongó, félénk ember, és plusz erre sajnos jön egy rossz nevelés a legtöbb esetben.

Pl.: nem hallgatnak meg a szüleid (kisgyerekkorról beszélek), nem érdekli őket, amit mondasz, ők akarnak gyereket lenni és téged kényszerítenek szülőszerepbe. Buták hozzád (van, aki annyira okosnak születik, hogy már koragyerekként kenterbe veri a szüleit észbeli képeségek terén, ezt a buta szülő általában rosszul tolerálja), türelmetlenek, és van ugye az érzelmi elhanygaolás és traumatizáció: megalázás, megszégyenítés, állandó önbizalomtörés stb. Aztán lehet sok más: alkoholista szülő, traumatizáltásg miatti szégyenérzet, erős introverzió, művészalkat, erős tapadás a szülők részéről rád ...ezer oka lehet.

Egy biztos: ilyen problémákra hathatós segítséget csakis pszichiátertől kaphatsz (nem, nem gyógyszerrel, hanem terápiával), vagy pszichológustól.