Minden nap elsírom magam valami miatt, mit tehetnék ellene?

Tavaly Guatemalában egy kislányt ütöttek szét teljesen, majd élve elégették, és utána mikor szegény majdnem eloltotta a lángokat, valami állat leöntötte valamivel és egy pillanat alatt újra lángokban állt és halálra égett a földön szerencsétlen. Az állatok meg ott álltak körülötte és vidáman bámulták. Majd gondolom hazamentek, és biztosították szeretteiket a feltétlen szeretetükről. Nem tudom, de nekem rengetegszer eszembe jut azóta is és rohadt egy érzés lelkileg. Hogy ezek a férgek akkor ott voltak, és azóta van akár egy nyugodt pillanatuk is azt el nem tudnám képzelni.

Inkább a kis zsiráf születését nézem az állatkertben, mint állandóan valami borzalmat. Mit nézzem minden nap hogy épp melyik tetves mit rabolt el a néptől, például stb....

Ahogyan előttem is írták, add ki magadból...

A legutóbbi nyáron nagyon sokat sírtam, mert tudtam, hogy ez lesz az utolsó évem az osztályommal, stb... Én általában zenékre érzékenyültem el (illetve teszem most is).

Fennmaradtam hajnalig vagy tovább, amíg mindenki elment aludni és órákig hallgatva egy számot sírtam, amíg ki nem fáradtam...

Aztán idén, a felvételire készülve nagyon aggódtam, a hajam elkezdett őszülni (csak nagyon kicsit, az aggódástól) és az egyik osztálytársam is egyre nagyobb élvezettel piszkált engem, így elkezdtem megint zokogni esténként, de folyamatosan aggódtam, nehogy valaki benyisson, mert nincs zár az ajtón.

Sose tartsd magadban, ami bánt, és ne szégyelld, amit érzel. Az élet nehéz és fájdalmas, ráadásul azoknak, akik nagyon empatikusak, képesek az együttérzésre.

Én általában ebből az elérzékenyült állapotból egy nagyon vidám, ritmusos zenére kerültem ki, vagy más érzelmekre koncentráltam, eltereltem a gondolataimat, kerestem valami elfoglaltságot. Hidd el, ez javulni fog, és az empátia nem egy takargatnivaló dolog, hanem egy nemes tulajdonság.

De mit adjon ki magából a kérdező, ha ilyen érzékeny akkor folyamatosan elsírja magát..éljen így élete végéig????? Bőgjön egész álló nap, hogy kiadja magából??? NEM NEM és NEM. Ez sokkal mélyebbről eredő probléma, látogasson el egy pszichológushoz, ahogy fentebb már írtam.

Érzékenyen érintenek a dolgok, és ha azt csinálod, amit fentebb írnak..hát nem lesz jobb..az érzékenység megmarad, a vele járó folyamatos sírás is. Ez nem egy olyan gond, hogy jaj ez van, most kisírom magam.

Egy órára rá lát megint valamit, ami felzaklatja vagy hasonlíó, akkor megint sírás következik. És akkor ez így körbe körbe..hogyan is lesz jobb neki ettől???????

"Ahogy járok a városban folyton attól félek, hogy valakit elütnek, baleset történik"

-már ennél a résznél le kellett volna esni a többségnek, hogy itt nem az "ad ki magadból" a megoldás....