A mérleg megakadályoz mindenben?
Figyelt kérdés
Szóval már három éve küzdök anorexiával/bulemiával. Most a pazichológusom tanácsára napi 5x kéne ennem, és heti 30 dekát 'felpalolnom'. Na most ez annyiban teljesül, hogy a heten egyik felén 5x eszem, a másik felén hihetetlen mennyiséget, amit ki is hányok.Ez így olyan 47,7 kg on tart(168/7 cm 18éves lány vagyok) Viszont tegnap este sikerült megint túl ennem magam(az5xin kívül, ami véletlen egy picit(170kcal val) többre sikerült mint terveztem, megettem egy csokis buktát, egy kiflit és négy raffaellot. Utána hánytam, de nem mindet, a szüleim megakadályoztak. Reggel 48,6 voltam, ma nem tudom mi lehet bennem, mert on and off ettem és hánytam, egy fél banán és egy fél májkrémes kifli biztos bennem van, illetve amit nem tudtam a falásból kihányni.(nem otthon voltam) délután 48,3 voltam. Tudom, gyarapodnom kéne, de képtelen vagyok elfogadni, most is azon agyalok hogyan tornázzam magam vissza 47,7re. Nem tudom elfogadni, hogy ilyen gyorsan magamra raktam ennyit. Kb csak sírnék. Már holnapra is úgy tervezem, hogy hányni fogok, de utána természetesen pocsékul érzem magam, és.. nem szeretnék(?) de mégis szeretném azokat az ételek enni, nem akarok hízni stbstb. Ha tükörbe nézek nagyon vékonynak látom magam(ezt szornyu erzes bevallani, mert a fejemben az a normalis ha valaki magat lekoverezi, hogy sohasem elegedett a kinezetevel) irtam a pszichologusomnak is de meg nem valaszolt. 'nem is tudom igazabol mi a kerdesem.. csak ... valaki nem tudna segiteni, mi tevo legyek?2016. ápr. 4. 15:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az miért baj, ha hizol?Én 184 cm vagyok, 64 kg és hízni szeretnék.Sokat eszem, és mégis...Legalább zöldségeket egyél, attól nem fogsz hízni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mi ezen itt már nem tudunk segíteni neked.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha te magad is vékonynak látod magad, akkor testképzavarod nincs, csak evészavarod. Tetszik, hogy vékony vagy? Akkor figyelj oda, egyél sokszor keveset, tartsd a súlyodat, ez még nem kóros soványság. Azért mondom, mert én is 168/47 vagyok, így érzem jól magam, és igaz, evészavarom nincs mellette, de a terapeutám még sosem mondta, hogy bármi gond lenne ezzel, pedig gondolhatja, hogy nekem is fontos kérdés ez valamennyire, abból, hogy ha új gyógyszert ír, mindig olyat kérek, amitől nem hízom. Mindegy, ezzel nagyjából azt akarom mondani, hogy ha tetszel magadnak vékonyan, akkor számold ki, mennyit kell enned, hogy tartsd a súlyodat és azt vidd be értékes!!! forrásból. Akkor nem lesz bűntudatod sem, hisz táplálod magad, és nem hízol majd. Ha nem tetszik, hogy vékony vagy, akkor is hasonló legyen az elgondolás, olyasmit egyél, amiről tudod, hogy értékes a szervezetednek, ezáltal talán nem lesz késztetésed kihányni. Csak a kalóriamennyiséget emeld meg egy picit, ki kell számolni, mennyivel kell többet enned, úgy, hogy hízzál, de ne annyit, ami már bűntudatot kelt benned. A lelki okokkal meg foglalkozzatok a pszichológusoddal, arra ezen az oldalon kevesek vagyunk. Remélem, legalább valamennyi hasznos volt abból, amit írtam, nem volt evészavarom soha, így nem látom a lelki hátterét. De hátha.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ja és ha előző nap sokat ettél, akkor teljesen normális, hogy többet mutat a mérleg, nem kell visszatornáznod magad!!! A test nem úgy működik, hogy egyszer bekajálsz, és hízol fél kilót. Gondolom, a nagy része a plusznak víz, ami majd kiürül, 1-2 nap és visszaállsz a súlyodra, ha az kb fixen mindig ugyanannyi. Ne aggódj egy ilyen alkalom miatt! Ezért se érdemes minden nap mérni magadat, heti 1-2-szer bőven elég.
5/5 anonim válasza:
válasza:Itt az emberek csak retardált válaszokat tudnak adni, de nem is érthetik (szerencsére), hogy miről beszélsz, de az tudod, hogy ez az egész az életedbe kerülhet. Nem éri meg ez az egész hidd el. én 170cm/37kg-ig fogytam és hidd el, hogy semmi(!) nincs ott "lent" rosszul vagy és rájössz, hogy mekkora baromság volt és bár kijöttem volna ebből, akkor amikor még nem kellett kórházból kórházba feküdnöm.. Tényleg keresd meg az okot, hogy mi okozza, és ha azt megtudjátok oldani a pszichológusoddal, kakor megszűnik az evészavar. a Túry Ferenc (Ő evészavar specialista) nagyon jókat mond/ jó tanulmányai vannak ezzel kapcsoaltban. Érdemes hozzá fordulni, vagy Dr. Bai-Nagy Katalinhoz, ők kifejezettem erre szakosodtak, sokkal jobb úgy gyógyulni, amikor olyanhoz jársz, aki érti a dolgát.
Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!