Pszichés betegséggel küzdő ember mit tehet az egyensúly megtartása érdekében?

Érdemes pszichológushoz eljárni, nem csak a pszichiáterhez.

Egészséges táplálkozás, sport.

Minden pszihés ok mögött iott van az - amit bizonytalanságnak hívunk.

Hogy ez elmúljon személyiség fejlesztést érdemes tanulnunk,sőt szemlélet váltást is.

A világunk nem fekete se nem fehér. Nem lehet mindent rögtön megérteni mi miért történik -de ha az ember utána néz - rá döbben, hogy tényleg feleslegesen foglalkozott a multbeli hülyesegekkel, megalázásokkal,haraggal,és egyébb negatív érzésekkel.Mert ugye logikus hogy negatívből sosem lehet pozitív. Ezért akinek nem ingje ne vegye magára elvet ajánlom - és olvasni és csepet fejlődni.

Ide merem írni még azt is hogy halgasd mag a Villás Béla előadásait - abból is meríthetsz - ez szerintem csak segítt.