Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Testkepzavar ellen mit tegyek,...

Testkepzavar ellen mit tegyek, mit tehetnek?

Figyelt kérdés
Egesz egyszeruen nem tudom elfogadni magam. Sehogysem. Fogytam, most tartom a sulyom, de mindig talalok kifogasolhatot magamon. Nem merek strandra menni, nem hordok olyan,ruhat ami testhez simulo lenne es annyira nagy darabnak latom magam. Bezzeg sokan megjegyzik, hogy megint fogytam, hogy milyen csinos vagyok, noiesedtem stb... Segitseg, kerlek.

2016. jún. 24. 20:47
 1/6 anonim ***** válasza:
treningezd magad, lepj ki a komfortzonadbol, hordj olyan ruhakat, amiket nem mersz-
2016. jún. 24. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Hány kg/cm vagy?
2016. jún. 26. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Menj el pszichológushoz. Az én irányomból: még ha teltebb is lennél, miért más véleménye határozza meg, hogy hogyan is érezd magad?
2016. jún. 26. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
55/166
2016. jún. 26. 09:32
 5/6 anonim ***** válasza:
100%

Nézd, nekem 26 évesen levágták a lábam, combban.

Elöször még farmerben is nehéz volt emberek közé mennem... Az üres nadrágszár a derekamhoz volt tűzve.

De szép lassan hozzászoktam, és 2 év után strandra is mentem.

Szóval ne aggódj, én is túléltem, és te biztos csinos lettél!

Szilvi

2016. jún. 28. 08:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 homo ludensz ***** válasza:
100%

Keress egy földig érő tükröt. Állj elé csupaszon és kezd el a fejednél elfogadni magad. Nem élhetsz úgy hogy magaddal sem vagy kibékülve mert akkor másokkal hogyan lennél.

Egy egészséges szintig szeretned kell önmagadat hogy másokat is tudjál szeretni.

Ne a TV.-ben látott agyonplasztikázott,agyonsminkelt celebekhez méricskéld magad mert élted végéig egy megkeseredett,csak siránkozni tudó valakivé leszel akit mindenki nagy ívben elkerül.

2016. júl. 3. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek alvászavar (insomnia) ellen, ha a felírt gyógyszerek nem hatnak?

Magas dózisban szedek orvosi előírásra nyugtató-szedatívumot, de mégsem hat. Kontrollvizsgálatkor jeleztem, hogy így sem alszom, sajnos, mindennapi életvitelemben már elviselhetetlen mértékig zavaró, elviselhetetlen. Ambuláns lapot kitöltve elküldött, hogy, szó szerint...

Mit tegyek a szorongás ellen?

Kissé szorongok, tehetetlennek érzem magam pár dologgal kapcsolatban. Az egyik az, hogy másodjára jelentkeztem egyetemre, mert tavaly nem sikerült jól az egyik érettségim ami miatt nem vettek fel. Idén újraérettségiztem, jól sikerült, de a végleges eredményét csak...

Beszédhiba, Dadogás ellen? Kezelése?

17/F Kb 4 éves korom óta dadogok(megíjedtem egy kutyától) ,néha jobban néha alig lehet észrevenni,most leginkább rámjöt és szeretném megkérdezni hogy mi tudnátok javasolni a phciologús-ón és a logopédus-ón kívül mert ezeket kiprobáltam már akkor amióta elkezdődött a...

Testképzavar ellen mit lehet tenni?

173cm vagyok és 47-50 kiló közt váltakozik a súlyom, mindig kövérnek látom magam. A szüleim/barátaim belémverték hogy nem vagyok normális és hogy szörnyen vékony vagyok, és belátom én is. Belátom tényleg, de ettől függetlenül annak érzem magam. Menjek el orvoshoz? Vagy...

Úgy érzem hogy testképzavaros vagyok. Órákat nézegetem magamat a tükörben és állandó megerősítésre van szükségem hogy jól nézek ki, különben...

Az a legérdekesebb hogy mindenki azt mondja hogy jól nézek ki. Nem kaptam életemben eddig egy visszautasítást sem. Attól a 2 lánytól akiknél eddig próbálkoztam. De mégse érzem magamat elég jónak. És úgy érzem sose lesz rendes hosszútávú kapcsolatom... Nem tudom magamat...

173cm magas és 59kg vagyok. Túlsúlyosnak érzem magamat! Mit tehetek ez ellen?

2011-ben elkezdem a diétát 71kg voltam és 10-12 hónap alatt lefogytam 58 kg-ra ,persze mellette rendszeresen futtam is.Aztán egy évet kihagytam ,nem híztam vissza 58-59 kg vagyok de ha tükörbe nézek nem vagyok elégedett önmagammal,újból visszajöttek azok az érzések...




Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!