Szorongás, pánik? Hogyan képes így tönktetenni 1fiatal nő életét? Megakarok gyógyulni.

"Pszichiátrián voltam ott írtak gyógyszert de nem szedem"

Pedig kene. Beteg vagy.

Homeopatia hulyeseg, kamu, nem mukodik.

Pedig akaraterővel lehetetlen. Tudom mit beszélek.

Miért van halálfélelmed? A halál elkerülhetetlen, ha napi szinten rápánikolsz, akkor is meg fogsz halni. Olvass filozófiát, vallástudományt stb. Hátha az segít. Bár a hit elengedhetetlen. El kell hinned, hogy meg tudsz gyógyulni. Egy görcs van benned, amit nem tud a tudatod feloldani, ezért pánikolsz. Engedd a dolgokat, hadd follyjanak a maguk útján! Ne legyenek elvárásaid, bízz magadban és az életben. Én 44 kilóra lefogytam pánik miatt...azóta 55 vagyok, gyógyszer nélkül gyógyultam. A pszichiáter meg sem hallgatta a bajaim, csak felírta a tablettáit. Ki is dobtam. Meditáció segítségével kilábaltam ebből a reménytelennek tűnő, leírhatatlanul félelmetes érzés-zavarból.

"Igenis lehetsèges gyógyszerek nèlkül meggyogyulni"

Nem lehetseges. Akarki akarmit mond. Ne hidd el a kamu, ezoterikus baromsagokat.

A psziches betegseg ugyanolyan betegseg mint a vakbelgyulladas, aztan az utobbinal eszedbe sem jutna nem megmuttetni magad mert tudod hogy siman belehalsz ha nem teszed.

Te dontesz: akarsz egeszseges lenni, teljes eletet elni? Ha igen, szeded a gyogyszert, es vegigcsinalod amit a pszichiater mond.

Nem lesz az sem faklyasmenet, lehet az elso gyogyszer nem is fog hatni, vagy nem ugy fog hatni, ez egy hosszu folyamat amig megtalaljak a neked valot es beallitjak az adagolast. De utana rendben leszel, vagy sokkal jobban mint most.

Ez az egyetlen eselyed.

Én 19 évesen lettem pánikbeteg, pszichológus és gyógyszer nélkül lábaltam ki belőle.

Nekem sem volt szervi bajom, minden, amit a szervezetem produkált, a pánikbetegségnek, a túlzott aggodalomnak volt betudható (magas pulzus, szívdobogás érzés, szorongás). Egy alapos kardiológiai kivizsgálást követően, ahol közölték velem, hogy nincs semmi bajom, hazaérve kiborultam. Nem értettem, hogy ha nincs bajom, akkor mégis mik ezek a tünetek, amik megkeserítik az életem. Szerencsére a barátom és anyukám mellettem állt, egy őszinte és hosszú beszélgetés után rájöttem, hogy az egészen csak én tudok változtatni, senki más. Sem pszichológus, sem gyógyszer, semmi. Szeretteim rávilágítottak arra, hogy nincs miért stresszelnem, teljesen normális életet élhetnék, ha hajlandó lennék rá. Felnyitották a szemem, és el kezdtem látni... 19 éves voltam. Minden barátnőm, barátom kiegyensúlyozott volt. Ugyanúgy iskolába jártak, mint én, tanultak, végezték a dolgukat, a szabadidejüknek meg örültek. Elhatároztam, hogy én is ezt fogom tenni.

Örülni kezdtem annak, hogy olyan iskolába járok, amit szeretek. Hogy vannak barátaim. Hogy egészséges vagyok! Hogy egészségesebb vagyok, mint oly sok ember! Hogy van barátom, van családom, van hol laknom, stb. Nyitottabb lettem mindenki iránt és minden iránt. A háziorvosom írt fel egy doboz Xanaxot, amiből 1 szemet megtartottam, betettem a pénztárcámba, hogy az mindig nálam legyen, a többit kidobtam. Eldöntöttem, hogy pozitívan fogok élni, ha törik, ha szakad, hisz elég lesz majd akkor betegeskednem, ha szervi gondjaim lesznek. Azóta eltelt 8 év, az az 1 szem Xanax még mindig nálam van (bár tudom, hogy azóta lejárt :D ), és sosem volt rá szükségem. Pedig azóta ért számos sz*rság, apám, nagyapám meghalt, munkahelyi stressz, stb, s mégis meg tudtam maradni kiegyensúlyozott embernek. Igazából ez csak akarat és felfogás kérdése.

Kitartást!

Nekem a pszichológus segített úgy, hogy feltártuk a pánik hátterében álló problémákat, és ettől megszűntek a rohamok. Gyógyszert nem szedtem.

Súlyos pánikbeteg voltam, többször ügyeleten kötöttem ki miatta. Évek óta nem volt rohamom, ha úgy érzem, hogy kezd kialakulni, le tudom állítani mielőtt kitörne.

Szóval egy jó pszichológus csodát tesz!