Depressziós vagyok. Viszont, ahelyett, hogy próbálnék kimászni belőle, csak nyomom magamat egyre mélyebbre?

Sokféleképpen nyomhatja önmagát az ember egyre mélyebbre. Ilyen például az önsajnálat, de rövid írásodból nem derül ki, miről is van szó nálad.

Depressziósoknál nagyon gyakori, hogy lefelé ássák magukat, miközben csak látszólag keresik a kiutat.

Néha semmit sem lehet tenni a depi ellen. Máskor viszont nagyon egyszerűen gyógyítható. Attól függ, mi okozza.

Van olyan életcélod, amelyről úgy érzed, hogy nem éred el soha? Ez jó ok a depire.

A gyógyszerekkel vigyázz: biztosan használ pár embernek, de a többségnél egyszerűen csak konzerválja a betegséget.

Mintha csak én írtam volna..

Szerintem találj jó elfoglaltságot, hobbikat nekem ezek valamennyire segítenek, illetve tölts több időt másokkal, minnél kevesebb időt legyél egymagadban.

Egyébként, ha azt mondja, hogy nem vagy depressziós, de te még is tudod/érzed, hogy az vagy akkor keress egy másik pszchiátert.

(én is depressziós vagyok, és gyógyszert szedek).