Pánikbetegek, generalizált szorongók kedves sorstársaim. Nektek mik a mindennapos tüneteitek a rohamokon túliakra gondolok?

Nekem ha "rohamom van" (vagyis olyan időszakom, amikor gyakran bepánikolok, és ugyanakkor szinte egész napon át szorongok), az emésztésem lesz rossz. Egy-egy szorongási csúcsnál akár hasmenés is (azonnal távozik, ami csak tud, és ahogy csak tud...), illetve hasi diszkomfort, hasi pániknak is hívják, ha jól tudom. Meg persze a többi akut tünet (hidegrázás, verejtékezés, remegés, stb.)

Nekem semmi, mert szenvedés helyett antidepresszánst szedek.

Nem szedek gyógyszert, mert egyrészt annyira nem érint kellemetlenül, hogy vállaljak szereket azok mellékhatásaival együtt, másrészt ez egy lelki probléma, amit nem elnyomnon kell megtanulni, hanem legyőzni. Bármilyen nehéz is néha.

*elnyomnon = elnyomnom

szédülés, fejfájás, hányinger, hasfájás, gyengeség, kézremegés, fény és zaj érzékenység, és folyamatos "mindjárt elsírom magam" érzés

Én másfél évig voltam pánikbeteg. Erős szívdobogással kezdődött random alkalmakkor, pl. vártam a metrót, itthon nyugiban olvastam egy könyvet. És ez olyan szinten erősödött másfél év alatt, hogy a végén már az ajtón se tudtam kilépni. Amikor egyszer beerőltettem magam a suliba, majdnem elájultam, és nem tudtam abba hagyni a srást. A pánik sosem szűnt meg teljesen, max gyengédebben éreztem. El se tudtam már képzelni, milyen az, ha az ember jól van. Azt olvastam róla, hogy megszüntetni nem lehet, együtt kell vele élned, és gyógyszerekkel kompenzálható. De ez HAZUGSÁG! A pszichológus kezelhetetlennek bélyegzett, mert "nem vagyok együttműködő", amiért nem vagyok hajlandó gyógyszert szedni. Végül egyetlen bejegyzést találtam egy oldalon, ahol egy nő azt írta végleg kigyógyult belőle, kineziológus segítségével. Én iskerestem egyet, és 3 hónap alatt teljesen kijöttem belőle! :) Ennek már 2 éve, és azóta semm jelentkezett újra, tehát mondhatom hogy meggyógyultam. Az akkori párom is pánikbeteg volt, gyógyszereket szedett, azóta se tudja abbahagyni, ő még mindig pánikbeteg. Keress egy jó kineziológust, mert ők végtelen türelemmel, segítenek legyőzni ezt a lelki eredetű betegséget. Ha valakinél nem érzed jól magad, nyugodtan válts, egy olyan embert kell találni, akihez visszajárni öröm. Kérlek ne szedj gyógyszert, mert az csak tompítja, de ugyanúgy érzed. Remélem segítettem, legalább azzal, hogy most már tudod, a pánikbetegség gyógyítható. Én másfél évig csak azt olvastam mindenhol hogy nem. Kérlek írj majd, remélem meggyógyulsz :)