Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Egy hete folyamatosan rosszaka...

Egy hete folyamatosan rosszakat almodok es tok mindegy mikor fekszek le aludni, mar 6korul felriadok es nem birok visszaaludni. Mitol lehet? Mit tehetnek ellene?

Figyelt kérdés
19/L

2017. márc. 24. 15:10
 1/5 anonim ***** válasza:
Lefekvés előtt igyál egy citromfű teát, vagy vegyél be egy Valeriána relaxot.
2017. márc. 24. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
A teat kiprobalom, koszonom! :)
2017. márc. 24. 16:06
 3/5 anonim ***** válasza:
Lehet ez az időjárás is, hirtelen felmelegedés. Én is össze vissza álmodok és sokszor ébredek fel és a fejem is fáj, tuti az időjárás, simán bekavar.
2017. márc. 24. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Sportolj többet.Ha nem sportolsz kezd el.
2017. márc. 24. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:

Sztem az idojaras nem befolyasolja a remalmaimat :/


Sportolok rendszeresen.. (Fitness)

Csak az a gond, hogy nem alszok rendesen es egyre nyuzottabb vagyok :(

2017. márc. 27. 09:29

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!