Hogy szünteti meg a pszichológus a durva kisebbrendűségi érzést?

Ezzel jobb olyan pszichológushoz fordulni, aki pszichoanalízist is vállal.

A mai időkben ez olyan gyakori tünet, hogy elég rövid idő alatt segítséget kaphatsz.

(Úgy értem, hogy a kérdéseit olyan irányban teszi fel, hogy elég gyorsan rájön az okára.)

Ha valaki "elég őszinte", az nem őszinte.

Vagy kitárulkozol teljesen, vagy ne várj eredményt.

A pszichológus nem jós, nem is látnok, hogy az eltitkolt dolgokat, eseményeket kitalállja.

Csak teljes nyíltsággal tud rajtad segíteni, a ki nem mondott dolgok ismerete nélkül csak vakon tapogatózik.

Az pedig nem ér semmit, így segítséget se várhatsz.

Nem tudom, érted-e amit mondok, de pl. egy elhallgatott apai pofon vagy fájdalmas anyai lekicsinylés is tévútra vezethet.

Szerintem ott van a bibi, hogy "technikákat" vársz, holott ez nem így működik. Nincsenek technikák, vagy legalábbis nem abban a formában, ahogy te gondolod...

A terápia úgy működik, hogy apránként felépül és mély, őszinte, ítélkezésmentes bizalmi-kötődési kapcsolat a kliens és a terapeuta között, ahol nyíltan felvállalhatod az érzéseidet, megélheted, feldolgozhatod. A terápiában nem feltétlenül az a lényeg, amit elmondasz, hanem az érzelmi áttételek és viszontáttélek révén fejti ki a hatását, ezek pedig tudattalan folyamatok. A terápiában lényegében újrajátszódik a személyiségfejlődés, a szocializáció, annak az érzelmi vonatkozásai.

Az, hogy az egyetemen mit tanítanak, ebben nagyon kevés szerepet játszik, sokkal inkább a saját élmények dominálnak a terapeuták munkájában (nekik is kötelező terápián részt venniük, nem is keveset!).

A lényeg, hogy ne várj kész megoldásokat, hanem bízz a terapeutádban, törekedj vele az őszinte bizalmi kapcsolatra. Akkor és csak akkor tud segíteni.

# 6: Mondd, hány olyan embert tudsz említeni a környezetedben, aki órákon keresztül teljes odafordulással meghallgat, együttérez veled, nem oktat ki, nem minősít, nem erőlteti rád a saját megoldásait, nem avatkozik bele az életedbe, hanem engedi, hogy a saját megoldásaidat találd meg, és ebben segít, támogat? Szerintem egyet sem...

Na ezért fizetsz. Ha lenne ilyen ember a hétköznapokban, a pszichológusokra nem lenne szükség. És hiszed, vagy sem, EZ segít.