Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Érez még valaki így vagy van...

Érez még valaki így vagy van valaki hasonló cipőben?

Figyelt kérdés
21 éves lány vagyok és fogalmam sincs mit kezdjek az életemmel, teljesen reménytelen eset vagyok. Már vagy 7 éve depresszióban szenvedek és szociófóbiám van. Képtelen voltam rászedni magam, hogy elmenjek szakértőhöz. Már olyan szinten súlyos ez az egész, hogy minden apró dolgon szoronok, alig tudom tartani valakivel a szemkontaktust, kész szenvedés egyedül végigmennem az utcán vagy bárhol nyilvános területen. Muszáj, hogy valami legyen nálam telefon vagy kabát a kezemben mert üres kézzel úgy érzem képtelen vagyok bárhol is végigsétálni. A szoronogás teljesen pokollá teszi a mindennapjaimat. Fősulira járok és ott is mindig minden ok nélkül végigszorongom az előadásokat. Most nyáron viszont már brigádmunkát kellett keresnem, mert hát a fősuli is pénz és be kell segítenem a finanszírozásába. Úszómesterként dolgozok az egyik termálban és az a legszarabb, hogy alapjába véve nagyon laza munka lenne, de egész nap emberek között vagyok és sokszor már alig bírom elviselni, úgy érzem legszívesebben elfutnék, elbújnék valahova de ehelyett egész nap ott kell ülnöm és köröznöm a bazénok körül. Kész katasztrófa az egész, pokoli érzés mikor körbe kell mennem és mindenki megbámul. Munka után meg annyira szét vagyok mindig esve,hogy alig bírok már kisétálni az állomásra, mert ugye busszal járok haza és addigra már képtelen vagyok tovább emberek között lenni már nem bírok senkire ránézni alig várom, hogy hazaérjek és bezárkózzak a szobámba ahol kicsit magamba fordulhatok, kibőghetem magam vagy kicsit kifújhatom magam, hogy valahogy össze tudjam szedni magam másnapra.

2017. jún. 14. 00:26
 1/5 anonim ***** válasza:
0%

De neked attol jobb lesz, hogy mas is erez igy? Vagy masnak is van "szocialis fobiaja"?

Egyebkenet magadat diagnosztizaltad? Mert ennyi erovel gyogyithatnad is magad.

Nem ertem mi a kerdes...miben tudunk neked segiteni?

Foiskolas lettedre komolyan ennyire eletkeptelen vagy, hogy nem kezelteted a betegseged, hanem idejossz a gyakorira kerdezgetni, hogy ki okyan nyomorult meg mint te?

Elaruljak neked valamit? En voltam ilyen helyzetben, sot rosszabban is! Na nem 7 evig...csak 2-3, amig rajottem hogy baj van, es segitseget kertem, es kigyogyultam belole.

A munkahelyem es az egesz megelhetesem majdnem rament, de ha igy folytatod, te addig sem fogsz eljutni, hogy egyaltalan munkat vallalj, mert ilyen allapotban nem tudom hogy fogsz telhesiteni, de arra is kivancsi kennek, hogy az allamvizsgat hogy fogod igy letenni.

Ha ezek siman mennek, akkor meg azt mondom hogy teves a diagnozis, mert neked tuti mas bajod van! Mar csak ezert is erdemes lenne surgosen egy szakembert felkeresni, meg mielott olyan betegsegeket magyarozol be magadnak, ami neked nincs is.

7 ev alatt mar rajohettel volna, hogy nem jo a modszered...mire varsz?!

2017. jún. 14. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
73%
Sokkal finomabban de szintén arra bíztatlak hogy keress fel egy pszichológust. Nagyon sokat tudnak segíteni nem egyik napról a másikra de hatásos. Én fél évig jártam heti 1x és ma már teljes életet élek. Tudok sportolni nem parázok egy kisebb méretű boltban ahol sok ember van mielőtt belépek régen megfordult a fejemben hogy kell ez nekem leizzadtam már előre ez teljesen megszűnt. Elkezdtem egy sulit is hogy legyen rendes végzettségem szóval nagyon sokat tudnak fejleszteni az emberen. Szerintem próbáld meg ne halogasd! Ha gondolod írj nekem privátban is bármi kérdésed lenne. Sok sikert kívánok!
2017. jún. 14. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
31%

Te első válaszoló, igazi gyökérséget írtál.


Igaz, hogy segítséget kell szerezned, el kell indulnod valamilyen úton, de egyáltalán nem tehetsz az állapotodról. Én is szociofóbiás vagyok, egyetemre járok és egyáltalán nem igaz, hogy az, aki szorong nem tud leállamvizsgázni. Le tud csak egy kínszenvedés az egész egyetem.


Az, hogy manapság ennyire elítélik egymást az emberek, okozza azt, hogy egyre többen érzik magukat sokkal kevesebbnek...nyúlnak alkoholokhoz, jön a depresszió. Csak egy kicsit kéne nyitni egymás felé.


Te is értékes ember vagy, pont olyan mint más.

2017. jún. 15. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
0%

Nehogy mar en legyek a gyoker azert, mert egy 21 eves lany nem szanja ra magat a nem is diganosztizalt (max dr google), de 7 eve fennallo mentalis problemajanak kezelesere. Helyette inkabb afelol erdeklodik, hogy masnak is olyan sz.r-e mint neki.

Itt sem kerte senkitol segitseget, csak idejott kiirni a nyomorat...

Nembaj, patyolgasd csak, attol biztos jobb lesz mindenkinek, vagy majd magatol elmulik, nem?

En meg azt mondom, hogy ha Te tudnad, hogy mirol beszelsz, akkor nem engem ugatnal le!

2017. jún. 15. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

#4 Te meg kb. úgy állítod be magad, mint aki tudja mindenre a megoldást, és akinek a legszarabb volt, de túljutott rajta. Örülj neki, de mások problémáit ne vedd semmibe, és ne küldd el őket melegebb éghajlatra, mert próbálnak segítséget kérni, vagy keresik azt a megoldást, amit megtaláltál.


De ha ennyire leszarod a problémáját, minek jársz ide vissza olvasgatni? Ez itt a nagy kérdés.

2017. jún. 16. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!