Kinek mi segitett a stressz lekuzdeseben?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Azt veszem eszre magamon, hogy sok dolgot tul reagalok, nem tudom kontrolalni mit mondok es ezzel megbantok olyan embereket akiket szeretek. Hiaba alszom akar 8-10-12 orat sosem erzem azt hogy ki lennek pihenve.
Van esetleg valami etrend kiegeszito vagy vitanim ami segithetne?
Ahogy olvasgattam a Valeriana jo ra. Valakinek van tapasztalata?
2017. jún. 29. 13:42
1/5 anonim 
válasza:
válasza:egy dolog van, ami garantáltan kisimítja a ráncokat:
PÉNZ
2/5 A kérdező kommentje:
Igen. Az ha az embernek van sok-sok milliarja es nem kell dolgoznia es azt csinal amit akar. :D Sajnos nalam nem ez a helyzet. :)
2017. jún. 29. 13:54
3/5 jeverezi válasza:
válasza:A gazdagok között van a legtöbb stresszes ember kedves első!
Stressz esetén ami segíthet: pihenés, rengeteg alvás, kávé-tea és egyébb koffeintartalmú italok kerülése, ha van rá lehetőség akkor felíratni orvossal enyhe szorongásoldót (pl: frontin)
4/5 jeverezi válasza:
válasza:Olvasom hogy sokat alszol mégsem vagy kipihent úgy tudom ez nem a stressz hanem inkább a klinikai depresszió egyik leghangsúlyosabb tünete
5/5 anonim válasza:
válasza:Valeriana harmony normál idegállapothoz és pihentető alváshoz van, 900-1000 forint van gyógyszertárban, nekem használ. Alvás előtt ha beveszek kettőt kipihenten ébredek, meg munkahelyen szoktam bevenni, mert nagyon stresszes a munkám és akkor könnyebben túllendülök a dolgokon, nem görcsölök rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!