Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Már nagyon szenvedek ettől...

Már nagyon szenvedek ettől mit tegyek?

Figyelt kérdés
Tegnapelőtt írtam a szexualitás rovatba hogy én csak barátokat keresek mert magányos vagyok és aki hasonló helyzetben van irjo. Én 27 éves vagyok. Egy 15 éves illető rámírt hogy ő is igy van ezzel de csak pár levelet váltottunk. Bűntudat gyötör hogy ilyen fiatalnak irtam de nekem semmi szándékom nem volt. Többen mondták hogy nyugodjak meg ez nem bűn. A másik meg az hogy egyszer egy 34 éves illető küldött magáról intim képet.. nem merem kitörölni az emailt ahol irja hogy 34 éves, mert akkor attól pánikolnék hogy elnéztem a korát és nem volt még 18. Hogy szabaduljak meg ezektől?
2018. febr. 8. 20:46
 1/3 anonim ***** válasza:
ne ismerkedj a neten.
2018. febr. 8. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Akkor ne töröld ki és nem kell emiatt pánikolnod,ha nem tetszik a kép max ne nézegesd.
2018. febr. 8. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Ó jaj, attól tartok, ez kényszerbetegség lesz. Tényleg nagyon lehet szenvedni az akaratlanul felbukkanó értelmetlen gondolatoktól.

1. Menj el pszichiáterhez.

2. Meg kell tanulnod bánni ezekkel a gondolatokkal. Nem erővel elnyomni őket, hanem elfogadni, hogy vannak, és megérteni, hogy ezek önmagukban még nem ártalmasak. Erre is vannak jó módszerek.

2018. febr. 9. 00:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!