Nyaralni jöttünk, viszont depressziós vagyok az utóbbi időben, hogyan vegyem rá magam, hogy ne rontsam el a nyaralást?

Nem akartam nyaralni jönni, viszont párom nagyon szeretett volna, így belementem, mondván lehet segít a környezet változás. Viszont egész nap rossz kedvem volt, a szállást se akartam akkor elhagyni, de miatta elmentem egyet úszni. Úgy érzem legszívesebben hazamennék, de a szállást nem lehet így itthagyni. Párom nem tud a depresszióról. Csak vele voltam egész nyáron és már sok volt. Nem találkoztam a barátaimmal se.