Azok akik eleve hajlamosak a depresszióra és / vagy bipoláris zavarban szenvednek, van esélyük gyógyszerek NÉLKÜL teljes életet élni?

Gyógynövények és testmozgás.

Ha szerető, gondoskodó család áll mögötted, nagyobb esélyed van rá, mint egyedül, gyógyszerek nélkül. Elég erősen függ a környezetedtől, hogy mennyire fog sikerülni.

Nekem, pl az segit ha minél több emberrel vagyok pl dolgozom, amikor itthon unatkoztam egyedül nyáron mindig kikészültem idegileg, szellemileg, lelkileg. Szerintem az a lényeg, hogy menj emberek közé ha nincsenek barátaid akkor olyan helyen dolozz ahol sok emberrel vagy körülvéve. Soha ne hagyj időt magadnak arra, hogy ne csinálj semmit és depresszioba ess.