Depresszióra utalnak-e ezek a tünetek? Pszichológushoz már járok, de még az elején vagyok, és a dolog nem mozdult előre semmit. Mit lehet csinálni ilyenkor?

Úgy érzem szétesek, elvesztem önmagam, persze ezt napközben nagyon szépen palástolom, de nem tudom, meddig tart ez a "nagyszerű alakítás"...

Azt, hogy fáradt vagyok azt nem tudom elrejteni.

Ezek azok a dolgok, amiket nem tudok mivel magyarázni:

- Állandó fáradtság, kimerültség, ma délután is aludtam, de semmi, csak még szarabb. Iskolában alig bírom ébren tartani magam. minden nap ásítozok egyfolytában, ha hazaérek szintén fáradtság, és aludni viszont szintén nem bírok, lásd lentebb.

- -emlékezés (rövidtávú memória, azt se tudom mit akartam mondani, megakadok mondat közbe, zavaróan sokat őő-zök, meg izé-zek, nehezebben alkotom a mondatokat, megfeledkezek minden tennivalómról, és ez a legzavaróbb mind közül)

- koncentráció (nem birok figyelni, alig kötnek le a régi jó dolgok, vagy csak semmi sem sikerül, mintha valami elvonná a figyelmem, de közben látszólag semmi sincs amin gondolkozok)

-érdeklődési kör( abszolút beszűkült, gépet sem szerelek már, csak szórakozni próbálok rajta, szerelés se nagyon megy, könyvet képtelen vagyok olvasni, az első pár oldal után leteszem)

-általános kedélyállapot (rossz kedv minden nap, egyhangúság)

-üldözési mánia-szerűség ( mindig olyan érzésem van, mikor pl kint voltam a műhelyben- hogy valaki jár a házban vagy körülötte, és ki akar nyírni, vagy ott áll mögöttem/ajtó mögött, valaki néz be az ablakomon, és este ez csak fokozódik, ott áll mögöttem stb )

-egyéb kényszerképzetek (pl a legapróbb fény /hanghatásra, zörejre felfigyelek, és rögtön gyanakodni kezdek , most pl ahogy kint kajáltam , egy légyzümmögés hangerejével hallottam kattanást vagy valami zörejt a szobám felől, és rögtön kezdem gyártani a képzeteket, hogy valaki k##vára van a szobámban, és átment az érzékelőn (az szokott kattogni ), és ha bemegyek, kinyír)

- Ajtó többszöri ellenőrzése este, ezért nem is tudok aludni gyakran.

- este ez csak rosszabb, minden apró árnyék, képrészlet, sötét sarok olyan mintha támadna... Kint a levelek lengedezését az utca túloldalán képes vagyok 140es pulzusszámmal és adrenalinnal nézni, mondván, hogy ott van valaki....

Ezeket nem akarom senkinek sem elmondani, mert azért a maradék tekintélyemet megtartanám, nem szeretném ha hülyének néznének...

pls help!