Szorongás, szociális fóbia "új munkahellyel"?

Egy éve dolgozom egy cégnél diákként és sose volt bent semmi baj, azonban a jó munkám miatt azt mondták átvesznek főállásba, ami persze szerződésírással és plusz kötelezettségekkel jár.

Tavaly depressziós voltam illetve már 4 éve küzdök szociális fóbiával, hol jobb hol rosszabb. Most igazából a munkaköröm ugyanaz lesz csak annyi hogy néha be kell ülnöm ilyen megbeszélésekre.

Egyszerűen annyira ideges vagyok miatta és szeretnék tanácsokat kapni hogy ha valaki küzdött ilyennel akkor hogyan győzte le.

Tudom hülyén hangzik és inkább pozitívan kéne éreznem ezzel kapcsolatban, de egyszerűen annyira elfogott ez a rossz érzés, hogy egy év után ismét be kellett vennem nyugtatót, hogy ne izguljak majd annyira. Plusz nálam ez abban nyilvánul főleg meg, hogy émelygek, így alakult ki egy ilyen szituációból anno a fóbiám is. Állandóan attól félek hogy több ember előtt ájulok el, gyengülök el vagy leszek rosszul... Hiába mondom magamnak hogy ez nem reális félelem, nem segít.

Gondolodom persze hogy megint eljárok pszichológushoz, de annyira nehéz jó szakembert találni a városunkban, hogy egyelőre nem tudom kihez forduljak. Akihez a depresszióval jártam, annyira nem volt szimpatikus.

23/N