Úgy érzem hogy nem kapok levegőt. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy elég gyengének és fáradtnak érzem magam. Nem kapok levegőt,de elég nyugodt vagyok,nem pánikolok.
Hogyha tényleg nem kapnék levegőt,akkor fuldokolnák és pánikolnák nem?
Most nem jelentkeznek ezek a tünetek csak valahogy mintha nem jutna el a tüdőmbe a levegő,mintha elsiklana mellettem. A szívem lassan ver és az egyetlen dolog,amit érzek az valami erős szag,ami valószínűleg egy poloskától származik.
Most kéne tennem hogy jobban legyek? (Már azért kicsit elkezdtem bepánikolni mert ez tényleg elég furcsa érzés.)
2018. szept. 18. 23:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tereld el a figyelmedet, kezdj el pl videot nezni. Ha elmulik, akkor valiszinuleg csak panik, ha nem mulik el, menj el dokihoz.
2/4 Ypszilon1980 válasza:
válasza:Milyen poloska? Hogy jön ez ide?
3/4 anonim válasza:
válasza:Jógalégzés, zen-légzés, Buteyko-légzés. Nézz körül a neten.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A hát-, és mellizmok, valamint a rekeszizom merevsége adja azt az érzést, hogy nem tudsz elég mélyen lélegezni. Relaxálással (autogén tréning) segíthetsz magadon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!