Estére sok 1mg Frontin? Nem tudok elaludni másképp

Nem az 1 mg sok, hanem az baj, hogy nem tudsz elaludni. A frontinozással azt fogod elérni, hogy hozzászokik a szervezeted, és egy idő után már nem lesz elég ennyi. Egy darabig nem gáz, ha szeded, de előbb-utóbb az okokat kellene feltárni.

Én inkább javasolnék valami gyógyteát (citromfű, macskagyökér, levendula), bár pszichikai függőség ezekkel is kialakulhat.

Ha csak ideiglenes ez, hogy nem tudsz aludni (pl. pár hétig nagyon stresszes a melód, és tudod, hogy emiatt van és utána elmúlik), akkor nem baj a frontin, de hosszú távon nem jó ötlet.

Nem gáz, nyugodtan keverheted őket. Egyébként ha beállsz egy adagra, és csak alváshoz szeded az még nem olyan nagy probléma. Bár azért 2mg-nél ne nagyon dobálj be többet esténként se, mert az már bezavar másnap.

Talán még az meditációs segíthet. Csak ajánlani tudom ;)

Jó teszed! Próbáld is csökkenteni...

Nekem a lefekvés előtti kb 15 perces meditáció vált be - azóta nem nyomatok gyógyszert.