Kényszeres, akaratlan gondolatok ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
Hónapokig szenvedtem kínzó, akaratlan gondolatoktól majd pár hónapig eltűntek és nem is gondoltam rájuk de aztán megint visszatértek és megint nem tudok szabadulni tőlük. Mit csináljak?2018. okt. 14. 19:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Milyen jellegű gondolatok ezek? Milyen helyzetben jönnek elő ismét?
Szedsz-e pszichiáter által írt gyógyszert? Lehet szükséges lesz, vagy ha már szedsz, állítani kell rajta.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan milyen gondolatok kinoznak?
Amúgy szerintem fordulj ezzel hozzá értő orvoshoz
3/3 anonim válasza:
válasza:Azt lehet tenni, hogy figyeled a gondolkodót és akkor meglátod, hogy nem tudsz egyszerre gondolkodni is figyelni. Ennyi.Amikor észreveszed, hogy kínzó gondolatok gyötörnek, akkor figyelsz és elmúlnak. 100%
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!