Ma kedd van, szombaton késő délután foci közben sikeresen kifordult a bokám. Roppanást is hallottam, viszont rá tudtam állni, haza is bicikliztem. Tudnatok segiteni? Többi lent...

Hazaérve azonnal jegelni kezdtem, felpolcoltam és abszolút nem terheltem. Valamennyire mozgatni is tudtam, emiatt nem fordultam orvoshoz, bizakodó voltam hogy megúszom. Ma kedd van, a dagadas nagyrészt lement,viszont a bokám külső és belső részén még még van dagadva.

Az volna a kérdésem,hogy ez meddig normális? Rá tudok állni, járkálni is tudok, igaz sántítva. Szoktam mozgatni néha, nem érzek fájdalmat, csak hogy egy adott szinten túl feszul. Egyre nagyobb mozgásterjedelemben mozog, de még feszül. Az érdekelne, hogy ez az állapot mennyi ideig áll fenn? Meddig normális? Egyre jobb már, csak azt szeretném tudni, hogy hány napig normális a adagadas? Esetleg tanácsokat is meghallgatok, aki hasonló helyzetben volt már.