Elmenjek dokihoz? Van értelme egyáltalán? Vagy magán dokihoz menjek?

az van, hogy márciusban elestem egyszer deszkával, a vállamra estem... Elmentem dokihoz, csak azt mondták, hogy pihentessem, borogassam.... valami jó féle kenőccsel kenegettem... Azt mondták hogy ha nem lesz jobb 2 hét múlva menjek vissza... De jobb lett. Viszont elmúlni nem múlt el.... Aztán még eltelt egy hónap , 2 hónap...stb... S itt van december, már egész jó volt, csak nem a régi... Mindig ha olyat sportoltam, vagy dolgoztam, dárcozásnál is fájt, mert megerőltettem.... Meg ha a karomat oldal irányban emeltem viszintes helyzetben akkor is fájt... De nem annyira hogy ezért dokihoz menjek... Aztán egy másfél hete munkába menet elestem... Szóval elestem bicajjal, a baloldalamra, csak kisebb sérüléseim voltak, amik már gyógyulnak... A rossz vállamat nem emlékszem, hogy bevertem volna... De a jobb oldali izmaim a bordáimnál is meghúzódtak, gondolom akkor a vállam is, valahogy meghúzódott... kicsit fájt csak, de már megszoktam, aztán a napokban lett megint egyre rosszabb.... Pedig nem erőltettem... Kicsit korlátozottan tudom használni, merr egyes helyzetben fáj... S nem akatok hülyeség miatt dokihoz menni, viszont zavar ez engem, mert nem tudok bármit sportolni, dolgozni..stb..