Hogyan szakadhat el egy térdszalag?

,,A térdsérülés lehet akut sérülés, amit valamilyen nagy trauma, például síbaleset okoz.A térd tartós terhelése - ilyen például a hosszabb távok lefutása betonon, illetve a nagy súlyok emelése - ugyancsak káros. A hosszú ideig tartó mikrotraumák is ártalmasak, ezek degeneratív elváltozásokat okozhatnak, ami a gyakorlatban a felszíni porc kopását, a meniszkusz szakadását jel.” Tudom nem pont témába vág , de hátha egy minimális iránymutatást vagy segítséget kaptál.Ha nem akkor bocsi.