Milyen térdvédőt ajánlanátok térdficam utánra?

Ha elmész egy gyógyászati segédeszköz boltba, ott több típust is ki tudsz próbálni, hogy melyik tart megfelelően, mert nem csak a sérülés jellege, de pl a combkörméret is meghatározó paraméter a választásnál. Ha ortopédussal feliratod, a legtöbb típusra van tb támogatás.

Viszont életmód szerűen hordani nem tartom jó ötletnek, mert, ha átveszi a térdszalagok feladatát, azok méginkább elgyengülnek. Szerintem hordd amíg szükséges terhelés alatt, de párhuzamosan erősítsd meg gyógytornával a térdkörüli izomzatodat. Szintén ortopédus tudja felírni.

Jobbulást!