Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az új étrendemnek köszönhetően...

Az új étrendemnek köszönhetően sokkal több zöldséget fogyasztok (azon belül is sok hüvelyest), azóta viszont sokkal többször és sokkal büdösebbeket szellentek. (folyt lent)?

Figyelt kérdés
Hozzá fog szokni a szervezetem a megváltozott étkezési szokásokhoz (és így szépen lassan visszaszorulnak a kellemetlen bélgázok) vagy amennyiben ezt az étrendet választom, hozzá kell ehhez szoknom?
2019. okt. 9. 12:58
 1/2 anonim ***** válasza:

A legtöbb esetben hozzászokik a szervezet, HA odafigyelsz, hogy a zöldségféléket NAGYON ALAPOSAN meg kell rágni, - a kettöt rágok rajta nem elég! -, de elöfordul, hogy lesz pár fajta, amit nem célszerü neked nagyobb mennyiségben fogyasztani.

A hüvelyesek tipikusan ez a kategória, én pl a vörös lencsét nem birom enni, a hegyilencsével semmi gondom, a vörösbab nem problémás, a fehér igen - és ez nemcsak nálam van így, de hogy kinek mi a jó vagy kevésbé jó, az teljesen egyéni.

2019. okt. 9. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
A hüvelyeseket alaposan meg kell főzni. A száraz hüvelyeseket főzés előtt áztatni is kell, a vizet többször lecserélni közben, ha ilyen problémáid vannak. Használj minden zöldséges (főtt) ételhez megfelelő fűszereket is, pl. szárazbabhoz babérlevelet, káposztához köménymagot. Ha így is felpuffaszt, egyél a problémás zöldségfajtákból kevesebbet.
2019. okt. 9. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!