Miért undorodom az ételtől amit enni akarok?

1. rossz kategória

2. anorexiás vagy

3. próbálj meg olvashatóan írni mert ezt nehéz értelmezni

Értelmes ember nem akar 40 kg-ra fogyni! Valószínűleg az éhezéstől már nem megfelelően működik az agyad.

Amikor én kórhäzba kerültem, akkor már vért kaptam többször is, olyan nagy baj volt. Ne juss el ide, kérj segítséget, a baj nem a családoddal van, nem is az étkezéssel, hanem veled..

Nem értem mi az, hogy a családod nem egyezik bele hogy egészségesen egyél és sportolj. A sportoláshoz nem szükségesek gépek vagy edzőterem. Az otthoni torna, futás is ugyanolyan hazsnos lehet. Ezer video van a youtubeon amiket végig csinálhatsz.

Az egészséges étkezés sem abból áll, hogy méregdrága édesítős gluténmentes dolgokat eszel. Rendszeres étkezés kis adagokban és mozgás. Nem tudom hány éves vagy de még ha fiatal is nem hiszem, hogy a szüleid beleszólnának abba hogy rendszeresen eszel főtt ételt (nem chipset ebédelsz...) és elmész délutánonként futni vagy tornázol egyet a nappaliban otthon.

Szintén nem tudom hány cm vagy de a 40 kg elég egészségtelen testsúlynak tűnik...

Amugy azért lehet hányingered, mert összeszűkült a gyomrod a ritkább étkezéstől. Vagy mivel nem írtad miket eszel, baj lehet az is ha ugyanazt. Nem nagyon lenne kedvem 4 hónapig pl mindennap salátát rágcsálni. Már egy töltött káposztára sem bírok ránézni 3 nap után...

Szerintem ne a hányinger okát keresd, hanem tényleg változtass életmódot ne pedig éhezéssel akarj fogyni.

Ne foglalkozz azzal, ha beszólnak. Egy idő után megunják. Vagy próbáld velük megbeszélni, hogy neked ez rosszul esik.

Szerintem nincs szükséged fogyásra. 154 cm és 40 kg az betegesen sovány. Inkább az önképeden és az önelfogadáson dolgozz. Baj, ha a tükörbe belenézve nem látod magadat valósan. Nem beszéllek le az életmód váltásról, de ne azért tedd hogy 40 kg legyél. Hanem azért, hogy megtartsd a súlyod, egészséged és formásabb, kidolgozottabb legyen a tested.