Hogyan tudhatom meg, hogy glutén vagy laktóz érzékeny vagyok?

Első hülyeyéget irt.

Mindkettőre van teszt. Beutalóval ami mostnehézkes. De a tesztet megelözöleg nem szabad diétázni(kiiktatni az etkezesbol az allergent) mert fals lehet az eredmény.

Jólenne kideríteni pedig orvosilag alátámasztva. Jobban jársz ha csak laktóz erzekeny vagy drukkolok hogy egyik se de glutenérzékenység nagy szívás. A kettő egyutt meg pláne.

Amugymeg ha kiderul melyik azt ki kell iktatnod az életedből igyis ugyis. Szóval ha megakarod tudni de nem tudsz elmenni vagy nem akarsz idén allergiavizsgalatra akkor bizony kiiktatod mi dketzotpar honapra majd az egyiket fokozatosan bevezeted és ha panasz van akkor megvan a bűnös. Laktóznal jellemzőbb a puffadás az allergen elfogyaaztasat kovetoen, a glutennal meg a viszketés. Az ismerőseim körében legalabbis ezt tapasztaltam.

Én nem mondom hogy nincsenek olyanok akiknek mindkettővan.

De nem olyan általanos mint írod. Én 1etlen embert ismerek akinek mindkettő van,es az is azert mert kesőn vettek eszre az alap erzekenyseget es addigra kialakult mas keresztalllergia is.

Az ismerőseim körében sok laktóz es gluten érzékeny is van.de a kettő egyutt nem olyan gyakori mint írod.