fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mondanátok alacsony kalóriájú...

Mondanátok alacsony kalóriájú szénhidrátforrásokat?

Figyelt kérdés
IR diétához lenne szükségem magas szénhidráttartalmú, alacsony kalóriájú ételre, reggelire vagy vacsira. Oyankor általában nincs nagy étvágyam, de ki kell jönnie a 30gramm szénhidrátnak az étkezésre.

#diéta #inzulinrezisztencia #inzulinrezisztens
2020. aug. 3. 16:15
 1/3 anonim ***** válasza:
28%

Miért kellene kijönnie a 30g CH-nak?

Egyél tojást zöldségekkel, 1 szelet tk kenyérrel, túrókrémes kenyeret, vagy csak zöldségeket ehhez. Sült/párolt répát, brokkolit, karfiolt egy kis reszelt sovány sajttal.

2020. aug. 3. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A magas rosttartalmú szénhidrátok általában ilyenek.
2020. aug. 3. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
zabpeehely, vagy tk szendvics, vagy -50% ch lisztből készült kifli, vagy bármi
2020. aug. 5. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!