Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hány gramm zsírt kell enni...

Hány gramm zsírt kell enni nagyjából, hogy a vitaminok feloldódjanak? (pl. A, D3)

Figyelt kérdés

Napi bontásban kell meglennie vagy az számít, hogy általában mennyi zsírt fogyasztok?

#zsír #vitamin #A-vitamin #D3-vitamin

2020. szept. 12. 11:03

1/2 anonim

válasza:

Nekem hasnyálmirigy gyulladás miatt nagyon kell figyelnem a bevitt zsírra, de a vitaminok felszívódására is. Nagyon max. 5 dkg. zsírt ehetek naponta, de inkább hármat és ebben benne van az élelmiszerek zsírtartalma is. Ez már az orvos szerint elég ahhoz, hogy a vitaminok felszívódjanak.

2020. szept. 12. 11:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

30g környéke fölött.

2020. szept. 12. 23:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány gramm szénhidrátot lehet fogyasztani, ha fogyni akar az ember?

A hozzáadott cukor hány gramm mennyiségtől káros?

Ha megeszünk egy hízlaló ételből egy csomagot (ami 70 gramm), mondjuk fűszeres olajos magból, akkor maximum 70 grammal lehetünk nehezebbek tőle, azaz annyit hízhatunk?

Heti 5x-i, egyórás futás mellett, ha nem eszek péktermékeket, de minden mást igen, és napi 1500 kalóriát,150 gramm szénhidrátot eszek, akkor le tudok-e fogyni heti egy kilogrammot?

Hány gramm egy darab szőlőcukor tabletta?

Egy adag rakott étel (káposzta, burgonya, tészta, brokkoli, karfiol) hány gramm? És egy adagban ezekből mennyi kalória van?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!