A szőlőcukor sportolás után nem baj, hogy megemeli a vércukrot? Vagy az ilyenkor is káros?
Figyelt kérdés
2021. máj. 30. 22:43
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem, hogy nem baj, de konktétan azért szedjük, hogy megemelje. Az lenne a baj, ha nem emelné meg.
2/9 A kérdező kommentje:
De ilyenkor miért nem káros a magas GI, amikor máskor meg igen?
2021. máj. 30. 22:48
3/9 anonim válasza:
válasza:Nem, mivel 10 percig magas. A cukorbetegnek meg napi 24 órát magas. Az egészséges embernek 8-10-re megy fel 10 percre, a cukorbetegnek 12-15 között mozog, ha nincs jól beállítva.
4/9 A kérdező kommentje:
És az a 10 perc nem számít soknak? Úgy tudom, alapból a magas GI-t kerülni kell mindenképp.
2021. máj. 30. 22:54
5/9 anonim válasza:
válasza:Nem számít soknak. A cukorbetegség szövődményei 5-10 év alatt alakulnak ki, az meg több mint 5 millió perc. A 10 perc nem oszt, nem szoroz.
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Mert a vércukorszint természetes, hogy fel és le ingadozik. Ha nem tenné, meghalnál.
7/9 A kérdező kommentje:
wtf?
2021. júl. 14. 23:55
8/9 anonim válasza:
válasza:Olvass utána. Aki nem cukorbeteg, annak is mozog a vércukorszintje. Nincs ezen semmi wtf.
9/9 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy cukorbeteg, és sporthoz szedsz szőlőcukrot, akkor nem gond.
Egyébként ha közvetlenül edzés után szeded be, akkor annyira tele vagy adrenalinnal, hogy nem fog megemelkedni a vércukrod, mivel az adrenalin egyik fő hatása, hogy a vérből beviszi a cukrot az izomsejtekbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!