Milyen lehetőségek vannak arra hogy energiához jusson az ember?

Rooibos tea. Ginzeng. Lecithin. Megfelelő vitamin és ásványianyag bevitel. Minél tisztább, egészségesebb étkezés, sport.

Nekem a hús elhagyásával lett annyi energiám hogy el se hittem. Már kedvem sincs enni, pedig csak egy rövid időre gondoltam csak kiiktatni. Kajakóma, fáradság, zombi uzemmod- ezeket okozza nálam a hús

Naperőmű, esetleg a Mátrai Erőmű megvásárlása.

#2 remek ötletet adott. Emellett va még valami, ami első blikkre hihetetlen, vagy urambocsá' valami ezós maszlagnak látszik, pedig nem az. Ez a hála érzése. Ez csökkenti a kortizolt, vagyis a stressz hormon szintet, így a test lehetőséget kap a gyógyulásra és regenerálódásra. Ugyanakkor növeli a neurotranszmitterek termelődését. Növekszik a szerotonin szintje (ami a boldogságért / jó hangulatért felel), a dopamin szintjét (ami a motiváció és öröm érzésért felel) és fokozódik a hipotalamusz aktivitása, ami pedig pozitív hatást gyakorol az anyagcserére energiaháztartásra és a szervezet stresszkezelési készségére is.

Menj ki a természetbe,erdőbe főleg.Köszönd meg a fáknak,növényeknek,hogy vannak neked.Szívd be mélyen a friss levegőt.